Một năm nữa lại sắp trôi qua và chỉ chưa đầy một tháng nữa thôi là đã tới Tết nguyên đán Quý Mão 2023 rồi. Sau một năm bộn bề trong những lo toan vất vả của công việc và cuộc sống, thì dịp tết đến là lúc chúng ta sắp xếp lại mọi thứ và bắt đầu tổng kết một năm đã qua và hướng tới một năm mới thành công, mạnh khỏe và tốt đẹp hơn. Tuy nhiên trong bộn bề công việc để chuẩn bị cho tết, bạn cũng nên chăm sóc da thật tốt để có thể có một diện mạo xinh xắn vào đúng kì nghỉ lễ quan trọng này, vì đây cũng là dịp sau một năm chúng ta được gặp lại mọi người nên thật không may khi đúng dịp tết mà lại lên mụn hoặc da bị sạm nám, chảy xệ, nhăn nheo nhiều hơn phải không nào?
Dịp Tết đến Xuân về cũng là dịp mà chúng ta phải đi tảo mộ, đi thăm nhà nhiều người quen, di chuyển ở ngoài trời khá nhiều, cùng với việc trang điểm, ăn uống nhiều đò ngọt, dầu mỡ, rượu bia nhiều, do đó cũng là một “stress” đối với làn da nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy bài viết này hi vọng sẽ mang đến kiến thức chăm sóc da trước ngày tết vài tuần và trong ngày tết để làm sao mong muốn bạn là phiên bản tốt nhất của bản thân mình vào những ngày quan trọng trong dịp tết cũng như sau tết cũng không phải tốn quá nhiều chi phí, công sức để hồi phục làn da.
Cần làm gì ngay từ bây giờ để tết có thể xinh hơn, đẹp hơn?
Đó luôn là câu hỏi thường trực của nhiều chị em do nhu cầu làm đẹp luôn rất cao mỗi dịp sắp tết. Chăm sóc da cần kĩ lưỡng hơn, mùa này đang là mùa không khí khô hanh và trời se lạnh do đó cần dưỡng ẩm nhiều hơn.
- Đối với da mụn thì hãy lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp để không bị bít tắc gây nổi mụn.
- Đối với da sạm nám hay nhiều đốm nâu thì hiện nay đang là thời điểm tốt để có thể điều trị một cách an toàn bằng laser Nd:YAG Q-Switch toning tại Phòng khám cùng với các kem dưỡng trắng an toàn như: Arbutin, Vitamin-C,… các phương pháp điều trị xâm lấn hay các thuốc dễ gây kích ứng da trong thời gian này không nên sử dụng để tránh tình huống xấu nhất.
- Ngoài ra chống nắng luôn là một ưu tiên hàng đầu trong chăm sóc da, chống nắng với kem chống năng SPS từ 30 trở lên và ít nhất 2 lần một ngày, đủ liều lượng( khoảng 1g cho cả mặt), đừng quên chống nắng cho cả cổ và tay chân.
Nếu bạn vẫn chưa có một loại kem chống nắng phù hợp với làn da, hay cảm thấy khó chịu với loại kem chống nắng đang sử dụng thì có thể liên hệ với Phòng khám để được tư vấn. Việc làm sạch sau một ngày làm việc vất vả cuối năm và cùng nhiều bụi bẩn, lớp kem cũ trên mặt, dầu nhờn,… nếu không được quan tâm thì dễ gây mụn, kích ứng da, dẫn đến đúng dịp Tết thì da lại trở nên xấu hơn. Do đó cần tẩy trang kĩ lưỡng sau đó rửa mặt sạch bằng sửa rửa mặt phù hợp. Bạn nên nhớ bây giờ không phải là thời điểm vàng để làm cách dịch vụ điều trị mạnh tay xâm lấn hay phẫu thuật mà chỉ nên làm các dịch vụ không xâm lấn một cách nhẹ nhàng và an toàn, hiện tại ở Phòng khám Da-Laser Bs.Vinh đang có rất nhiều máy móc hiện đại và công nghệ hàng đầu thế giới bạn có thể tham khảo nếu có nhu cầu làm đẹp trước tết một cách an toàn như: làm sáng da, giảm thâm mụn, giảm sạm nám bằng Laser QX-Max, Starwalker,PiQo4, làm săn chắc da, giảm chảy xệ, nếp nhăn bằng Laser Fotona 4D, Sofwave…
Các máy móc công nghệ hiện đại của Phòng khám Da-Laser Bs.Vinh phù hợp cho nhu cầu làm đẹp ngày tết không xâm lấn, an toàn nhưng hiệu quả cao.
Chăm sóc da như thế nào trong dịp tết?
Trong tết Quý Mão 2023 này, thời tiết được dự báo là khô và lạnh, do đó dễ ảnh hưởng tới làn da do làn da mất nước nhiều hơn khi trao đổi với môi trường dẫn đến nhiều hiện tượng như bong tróc da, khô da, khô môi, nứt nẻ chảy máu,…
Làn da khô sẽ dễ bị tổn thương và là nơi phát triển của các vi khuẩn do đó, tết này hãy dưỡng ẩm thật tốt và lựa chọn một loại dưỡng ẩm phù hợp cho bản thân, xịt khoáng trong tết vẫn nên trang bị để giải nhiệt cho da mỗi khi bạn cảm thấy mặt mình đang nóng quá mức hoặc đang khô ngứa châm chích.
Ngoài ra mặc dù thời tiết có âm u thì mật độ tia UV trong không khí vẫn rất cao, do đó việc chống nắng không được bỏ qua vì “trời này đâu có nắng đâu” nếu không nhiều vấn đề về da nhất là sạm nám của bạn sau tết có thể trở nên nặng nề hơn. Các loại chống nắng có kem nền có thể được trang bị để mang lại cả lợi ích chống nắng và trang điểm, tránh trường hợp đánh quá nhiều lớp kem trên một gương mặt rồi di chuyển nhiều dễ gây bít tắc lên mụn.
Thời tiết và đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, nhiều đường ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ làn da
Ngày tết với nhu cầu di chuyển liên tục và ít có thời gian để trang điểm, bôi kem chống nắng hay chăm sóc da, do đó kem chống nắng dạng xịt hay viên uống chống nắng là các sản phẩm có thể trang bị. Viên uống chống nắng là một dạng các chất chống oxy hóa mạnh, tuy nhiên viên uống chống nắng không thay thế được kem chống nắng dạng bôi vì khả năng chống nắng của viên uống là yếu hơn và phải uống trước khi ra nắng từ 15-30’. Do đó đừng sử dụng viên uống chống nắng và không bôi kem chống nắng mà vẫn tự tin phơi mặt ngoài nắng.
Việc trang điểm ngày tết là một nhu cầu không thể thiếu để che đi các khuyết điểm không mong muốn, tuy nhiên kem trang điểm không nên để quá lâu trên khuôn mặt mà nên tẩy đi sau mỗi tối đa 6 tiếng bạn. Do đó hãy chăm sóc da thật tốt trước tết để đón tết với một gương mặt mộc tự tin nào.
Cuối cùng nếu bạn dùng trang điểm thì hãy trang bị cho mình một loại tẩy trang mạnh có thành phần tẩy dầu để có thể tẩy trang được sạch hơn và sữa rửa mặt phù hợp. Một loại sữa rửa mặt quá nhiều xà phòng sẽ gây tồi tệ hơn tình trạng da khô và kích thích da tiết thêm chất bã nhờn để bù trừ đấy, tuy nhiên một sữa rửa mặt không xà phòng thì lại khó rửa sạch các chất gốc dầu bám trên da từ trang điểm hay kem chống nắng, vì vậy nếu vẫn chưa biết mình phù hợp với loại sữa rửa mặt nào hãy đến với phòng khám để được hỗ trợ.
Ăn uống ngày tết thì không thể quá kiêng dè nhưng cũng đừng ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt, bánh chưng,..và uống nhiều bia rượu, nước có ga nhé bạn. Những thực phẩm, thức uống này ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật trong ruột và có liên quan đến cả hệ sinh vật trên da, các rối loạn vi thể về các quần thể vi sinh vật trên da dễ gây nên mụn trứng cá, trứng cá đỏ cũng như các vấn đề khác về da. Bạn có thể bổ sung sữa chua không đường hoặc men vi sinh trong dịp tết để vừa phòng ngừa vừa giúp cho hệ vi sinh trên da được cân bằng hơn.
Lời cuối xin cảm ơn thời gian các bạn đã dành đọc và kính chúc các bạn năm mới sức khỏe, vui vẻ, nhiều hạnh phúc và thành công hơn trong công việc cũng như cuộc sống. Các bạn nhớ chăm sóc da tốt để dịp tết được xinh trọn vẹn nhé.
BS.Ngô Văn Phúc Lâm
Phòng khám Da-Laser Bs.Vinh
